2022-03-12から1日間の記事一覧

オートファジー　４週目の記録

生活

オートファジー4週目の結果報告と感想です。ダイエットには生理、疲労、ストレスは大敵です。4週目はこれらのトリプルパンチで体重が増加しました。非常に個人的な結果報告と分析ですが、どなたかのお役にたてれば幸いです。