2022-03-02から1日間の記事一覧

オートファジーでダイエット　３週間目の結果報告

生活

オートファジーを始めて３週間が経過しました。設けた課題をゆる～くこなしつつ、体重は順調に減っています。３週目の体重の変化をグラムにしました。また、体のラインの変化や体調の変化も記載しました。