オートファジーを利用したダイエットを始めて二週間が経過しました。 経過報告として、二週目の体重の推移をグラフにしました。やはり16時間食事をしない状態を作っても、その後の食事に糖質が多いようでは減量効果はあまり期待できないようです。二週間目の…
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